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坐月子是女性复原关键期,想要复原好,哪些禁忌需要注意? -为您提供美容整形丰胸留学移民金融等相关信息的专业问答-书法大师晓识库

坐月子是女性复原关键期,想要复原好,哪些禁忌需要注意?

由网友 okgzmi 提供的答案:

感谢邀请,作为过来人说说我的经历和心得吧

7号凌晨见红 去医院检查开了一指 当时值班医生我真的想吐槽她的不专业。当时明明是可以生的 她告诉我宝宝估量只有4斤多的样子 生下来可能要进保温箱 吓得我那个悔!我真恨自己孕期营养的东西怎么不多食点。最后听来这个医生说的各种弊端 听她的建议保胎。

当时是38周。来了早上 她又来告诉我说 她晚上估摸错了 宝宝不止4斤多 有五六斤。住院两天后出院了 出院的当天下午其实羊水就已经破了 那会儿不晓道 一直以为是漏尿 因为也不多 就是一点点的流 那几天真的心态都要爆炸??根本就睡不好觉 一躺着 羊水就会流出来一点 这种情况连续三四天

来了10。23 号凌晨三点多 食完夜宵 跟娃她爸躺在床上 我告诉他 好像破羊水了 又好像不是 跟漏尿一样 他一听 就说是羊水破了 立马打他朋友电话开车去医院 来医院检查都已经开了2指了医生说确实是羊水破了 来了早上 医生跟我说下午生 中午差不多11点进了产房 打了催产素 整个过程我是一点疼痛都没有

我一直很奇异为啥我不痛 在孕期我就想着 真期望我生宝宝的时候不痛 就是要生下来的时候痛一下就好了 果真 催产素打了两三个小时 来了下午14:05分开始痛 当时感觉肚子里面跟一个气球炸了一样的感觉 砰的一下开始痛了 哇.....真痛阿 我慌了...

哭着喊医生 跟医生说明我的感受 助产士帮我内检开了6指 那会儿开始2-3分钟痛一次 还没痛2下 就开始有种要拉大便的感觉 我的天阿!!!真的是超级难受我大喊医生 我要生了 医生问我有没有复要拉大便的感觉 我说有 紧急着赶忙把我扶进产房上的那个躺着的那个叫啥....躺上去 我思绪万千阿...我竟然要生了... 对了 我是头胎 14:05开始痛 14:55顺利诞下千金

上天真的是太眷顾我了 我的千金也太疼娘了整个生产过程真的是来了要生的时候才开始疼。

住了四天院就回家开始了我的月子生活。坐月子,是不应食得过于油腻,以免影响胃口。宝妈饮高脂肪的浓汤,进补过量不但容易导致肥胖,还会影响妈妈乳汁的质量,奶水脂肪过高,宝宝很有可能就会出现脂肪腹泻的情况。很多生了宝宝的妈妈都晓道,产前无论皮肤多么紧致,一旦生产结束,肚子立刻放松下垂。加上坐月子、哺乳期各种营养猛料,让妈妈们几乎都无法摆脱大肚子,如宝宝还在腹中4、5个月的大小。不管从体质复原还是体型复原任何一方面收腹都是非常有必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。

但要使用专业透气性好的,如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,女人一定要爱自己。 我用的是医生举荐的分体套装,哺乳也特别方便,而且还有托胸,收副乳的效果,越早穿复原的越好!等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看,当时穿上去的感觉好舒坦啊,又不紧不嘞穿了有半个多月吧,肚子真的有变化了,小了好多。我老公和婆婆都说,你的肚子真的小了好多啊,当时别提有多高兴了。 坚持了二个多月就完全复原了。幸亏我及时的穿了,不然我现在肯定也像好多产后妈妈一样,拥有一副臃肿的身材和大肚子。

坐月子的一些禁忌

1、伤口的护理:女性在坐月子期间要避免大动作,否则容易拉扯来伤口。除了要注意伤口拉伤外,还要细心护理好伤口,以避免伤口感染。

2、尽量不要接触冷水:女性在坐月子期间,要尽量避免接触冷水,让手受凉会很容易患风湿病,因此有需要的话可以挑选使用温水。

3、不宜弯腰:很多妈妈在月子期间会腰疼,这就需要避免弯腰,但也不要长时间站着。在给宝宝喂奶的时候,可以靠着枕头,以增加对腰部的支撑力。

由网友 向昕昕和向嘉嘉 提供的答案:

我的亲身体会,月子里冷水,冷菜,冷饭等都不能碰,另外尽量多多躺床上休息,不要太劳累,洗澡最好淋浴,头发嘛最好不洗,一定要洗的话最好立刻吹干不要受凉,

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